2019학년도 2학기 나사렛대학교 학점은행제

1. 강의개요

학습과목명

스포츠심리학

학점

3

주당시간

3

강의시간

수 12:10-15:00

강 의 실

미정

수강대상

태권도학 전공

강좌기간

2019-09-04~2019-12-18

교․강사명

미정

교․강사 전화번호

미정

E-mail

미정

2. 교과목 학습목표

1. 스포츠 심리학에 대한 개념을 이해할 수 있다.

2. 스포츠 심리학의 연구동향을 이해할 수 있다.

3. 스포츠 심리학의 연구영역을 이해할 수 있다.

4. 스포츠 심리학에서 다루어지고 있는 운동수행심리, 코칭심리, 스포츠 심리기술 등의 과학적인 지식이나, 스포츠 현장에서 응용할 수 있는 정보를 기반으로 스포츠 지도자 및 운동선수의 최적의 심리상태와 경기력 향상에 도움이 되고자 한다.

5. 스포츠 심리학은 경쟁적인 스포츠 상황이 아니라 운동과 관련된 사회심리, 운동건강심리 등의 과학적 지식을 기반으로 운동행동, 운동의 심리적 효과, 운동지속 및 실천이라는 관점에서 이해할 수 있다.

3. 교재 및 참고문헌

- 주교재 : 스포츠 심리학 plus+ / 이병기 외 8인 / 대경북스 / 2010

- 부교재 : 스포츠 심리학 / 정청희외 20인 / 레인보우북스 / 2009

4. 주차별 강의(실습‧실기‧실험) 내용

주별

차시

강의(실습‧실기‧실험) 내용

과제 및 기타 참고사항

제 1주

1

1)강의주제: 제1장 스포츠 심리학의 이해

2)강의목표:

① 스포츠 심리학의 개념에 대해 학습한다.

② 스포츠 심리학의 연구 영역을 이해한다.

③ 스포츠 심리학의 역사를 이해한다.

④ 스포츠 심리학자의 역할 및 연구방법, 연구동향을 이해한다.

3)강의세부내용:

① 스포츠 심리학의 개념 및 정의

② 스포츠 심리학의 연구영역(운동발달, 운동학습, 스포츠 심리, 건강운동심리)

③ 스포츠 심리학의 역사(초기시대, Griffith 시대, 준비시기, 학문적 발달기, 현재의 스포츠 심리학)

④ 스포츠 심리학의 역할, 스포츠 심리학의 연구방법(과학의 특징, 과학의 목적, 과학적 연구방법, 과학적 연구의 일반적 과정)

- 수업방법: 강의, 질의응답

1. 강의계획서 배부

2. 오리엔테이션

3. 주교재

4. 부교재

5. 강의 파워포인트(PPT)

2

3

제 2주

1

1)강의주제: 성격의 이해

2)강의목표:

① 성격의 개념 및 정의에 대해 학습한다.

② 성격의 구조를 이해한다.

③ 성격의 측정을 이해한다.

④ 성격과 스포츠 수행의 관계를 이해한다.

3)강의세부내용:

① 성격의 정의 ② 성격의 구조

③ 성격 이론 ④ 성격의 측정

⑤ 성격과 스포츠(운동) 수행의 관계

- 수업방법: 강의, 질의응답, 토론 및 발표

1. 주교재

2. 부교재

3. 강의 파워포인트(PPT)

2

3

제 3주

1

1)강의주제: 불안, 불안해소기법의 이해

2)강의목표:

① 불안의 개념에 대해 학습한다.

② 경쟁불안의 정의, 원인을 이해한다.

③ 경쟁불안의 측정기준, 방법을 이해한다.

④ 불안과 스포츠(운동) 수행의 관계를 이해한다.

⑤ 불안해소기법을 이해한다

3)강의세부내용:

① 불안의 유사 개념(각성, 스트레스, 불안)

② 경쟁불안의 형성원인

③ 경쟁불안의 측정(행동적 측정, 생리, 생화학적 측정, 심리적 척도)

④ 불안과 운동수행과의 관계

⑤ 불안해소기법(바이오피드백, 명상, 자생훈련법, 점진적 이완훈련, 인지 재구성 기법, 호흡조절법)

- 수업방법: 강의, 질의응답, 토론 및 발표, 불안해소기법 실습, 동영상시청

1. 주교재

2. 부교재

3. 강의 파워포인트(PPT)

4. 동영상

2

3

제 4주

1

1)강의주제: 스포츠 동기의 이해

2)강의목표:

① 동기의 개념 및 스포츠 동기의 정의를 이해한다.

② 스포츠에 참가하는 동기를 이해한다.

③ 스포츠 동기의 요인을 이해한다.

④ 성취동기, 성취목표성향 이론을 이해한다.

3)강의세부내용:

① 스포츠 동기의 이해

② 스포츠에 참가하는 동기

③ 내적동기이론

④ 성취동기 이론

⑤ 성취목표성향 이론

- 수업방법: 강의, 질의응답, 토론 및 발표

1. 주교재

2. 부교재

3. 강의 파워포인트(PPT)

2

3

제 5주

1

1)강의주제: 주의집중의 이해

2)강의목표:

① 주의의 개념을 학습한다.

② 주의집중의 정의 및 유형을 이해한다.

③ 주의유형의 측정을 이해한다.

3)강의세부내용:

① 주의집중의 정의

② 주의집중의 유형(넓고 외적인 유형, 넓고 내적인 유형, 좁고 외적인 유형, 좁고 내적인 유형)

③ 주의집중의 유형

④ 주의집중의 이론적 근거

⑤ 주의집중과 스포츠(운동) 수행의 관계

⑥ 주의집중 향상을 위한 전략(모의훈련, 격자판 연습, 과제지향 목표설정, 초점 맞추기, 신뢰훈련, 시계바늘 움직이기)

- 수업방법: 강의, 질의응답, 토론 및 발표, 동영상시청

1. 주교재

2. 부교재

3. 강의 파워포인트

4. 동영상

2

3

제 6주

1

1)강의주제: 스포츠 귀인의 이해

2)강의목표:

① 귀인의 개념을 학습한다.

② 스포츠 귀인의 정의를 이해한다.

③ 스포츠 귀인의 모형을 이해한다.

④ 스포츠 귀인의 측정을 이해한다.

⑤ 스포츠 귀인의 형태(유형)에 영향을 미치는 변인을 이해한다.3)강의세부내용:

① 귀인의 개념, 스포츠 귀인의 정의

② 귀인의 모형

③ 귀인의 측정

④ 귀인 형태에 영향을 미치는 변인

- 수업방법: 강의, 질의응답, 토론 및 발표

1. 주교재

2. 부교재

3. 강의 파워포인트(PPT)

4. 과제물 : 스포츠 심리학의 역사, 연구영역, 연구동향에 대하여 논하시오.

(12주~14주 과제발표 및 제출)

2

3

제 7주

1

중간고사(객관식, 주관식, 서술형 )

과제물 : 태권도행정기관의 설립배경 및 목적, 행정기관의 역할에 대하여 논하시오

2

3

제 8주

1

1) 강의주제: 세계태권도연맹의 개요

2) 강의목표:

① 세계태권도연맹의 설립과정 및 배경을 이해한다.

② 세계태권도연맹의 목적을 이해한다.

③ 세계태권도연맹의 조직기능과 행정을 이해한다.

3) 강의세부내용(간략):

① 세계태권도연맹의 설립배경, 설립목적을 설명한다

② 세계태권도연맹의 조직기능 및 역할을 설명한다

③ 세계태권도연맹의 행정프로그램을 설명한다

④ 세계태권도연맹의 인사조직를 설명한다

⑤ 세계태권도연맹의 재정관리를 설명한다

1. 주교재 :

2. 부교재

3. 강의 파워포인트

4. 수업방법: 강의, 질의응답,

2

3

제 9주

1

1) 강의주제: 대한태권도협회의 개요

2) 강의목표:

① 대한태권도협회의 설립배경과 목적을 이해한다.

② 대한태권도협회의 기능과 역할을 이해한다.

3) 강의세부내용(간략) :

① 대한태권도협회의 설립배경, 목적을 설명한다

② 대한태권도협회의 조직기능과 역할을 설명한다

③ 대한태권도협회의 행정관리, 행정프로그램을 설명한다

④ 대한태권도협회의 인사조직, 재정관리를 설명한다

1. 주교재 :

2. 부교재

3. 강의 파워포인트

4. 수업방법: 강의, 질의응답,

2

3

제 10주

1

1) 강의주제: 한국대학태권도연맹의 개요

2) 강의목표:

① 한국대학태권도연맹의 설립배경 목적을 이해한다.

② 한국대학태권도연맹의 기능과 역할을 이해한다.

3) 강의세부내용(간략) :

① 한국대학태권도연맹의 설립배경, 목적을 설명한다

② 한국대학태권도연맹의 조직기능 및 역할을 설명한다

③ 한국대학태권도연맹의 행정프로그램을 설명한다

④ 한국대학태권도연맹의 인사 및 조직관리를 설명한다

⑤ 한국대학태권도연맹의 재정관리를 설명한다

1. 주교재 :

2. 부교재

3. 강의 파워포인트

4. 수업방법: 강의, 질의응답,

2

3

제 11주

1

1) 강의제목 : 아시아태권도연맹의 개요

2) 강의주제 :

① 아시아태권도연맹의 설립배경, 목적을 이해한다.

② 아시아태권도연맹의 조직기능 및 역할을 이해한다.

3) 강의세부내용(간략) :

① 아시아태권도연맹의 설립배경, 목적을 설명한다

② 아시아태권도연맹의 조직기능 및 행정관리를 설명한다.

③ 아시아태권도연맹의 행정프로그램을 설명한다 ,

④ 아시아태권도연맹의 인사관리를 설명한다.

⑤ 아시아태권도연맹의 재정관리를 설명한다.

1. 주교재 :

2. 부교재

3. 강의 파워포인트

4. 수업방법: 강의, 질의응답,

2

3

제 12주

1

1) 강의제목 : 태권도진흥재단의 개요

2) 강의주제 :

① 태권도진흥재단의 설립배경, 목적을 이해한다,

② 태권도진흥행재단의 조직기능 및 역할을 이해한다.

3) 강의세부내용(간략) :

① 태권도진흥재단의 설립배경, 목적을 설명한다

② 태권도진흥재단의 조직기능 및 역할을 설명한다

③ 태권도진흥재단의 행정관리

④ 태권도진흥재단의 행정프로그램을 설명한다

⑤ 태권도진흥재단의 인사행정관리를 설명한다

⑥ 태권도진흥재단의 재정행정관리를 설명한다

1. 주교재 :

2. 부교재

3. 강의 파워포인트

4. 수업방법: 강의, 질의응답,

2

3

제 13주

1

1) 강의주제 : 국내 태권도대회 행정의 개요

2) 강의목표:

① 국내 태권도대회의 조직구성을 이해한다.

② 국내 태권도대회의 유치과정을 이해한다.

③ 국내 태권도대회의 경기운영 및 관리를 이해한다.

3) 강의세부내용(간략):

① 국내 태권도대회의 행사계획, 년간계획를 설명한다.

② 국내 태권도대회의 조직편성을 설명한다.

③ 국내 태권도대회의 경기장 시설 및 예약을 설명한다

④ 국내 태권도대회의 경기운행 계획수립을 설명한다

⑤ 국내 태권도대회의 업무승인 및 협의, 예산편성을 설명한다

1. 주교재 :

2. 부교재

3. 강의 파워포인트

4. 수업방법: 강의, 질의응답,

2

3

제 14주

1

1) 강의주제 : 국제 및 세계태권도대회 행정개요

2) 강의목표 :

① 국제 및 세계태권도대회의 기획과정을 이해한다.

② 국제 및 세계태권도대회의 승인절차를 이해한다.

③ 국제 및 세계태권도대회의 경기운영, 예상편성을

이해한다.

④ 국제 및 세계태권도대회의 조직편성과 추진계획을 이해한다.

-국제태권도대회의 재정및예산편성을 이해할 수 있다.

3) 강의세부내용(간략) :

① 국제 및 세계태권도대회의 기획, 승인절차를 설명한다.

② 국제 및 세계태권도대회의 행사진행계획을 설명한다.

③ 국제 및 세계태권도대회의 조직편성을 설명한다.

④ 국제 및 세계태권도대회의 종합추친계획을 설명한다

⑤ 국제 및 세계태권도대회의 선수유치, 안전관리를

설명한다

⑥ 국제 및 세계태권도대회의 재정, 예산편성 관리를 설명한다.

⑦ 국제 및 세계태권도대회의 업무협의, 승인을 설명한다.

⑧ 국제 및 세계태권도대회의 부대행사, 대회홍보를 설명한다.

1. 주교재 :

2. 부교재

3. 강의 파워포인트

4. 수업방법: 강의, 질의응답,

2

3

제 15주

1

기말고사(객관식, 주관식, 서술형 )

2

3

5. 성적평가 방법

중간고사

기말고사

과 제 물

출 결

기 타

합 계

비 고

35%

35%

15 %

15 %

0 %

100 %

6. 수업 진행 방법

태권도 행정실무를 이해해야 하며, 다소 지루하고 무거운 내용이 될 수 있지만, 태권도 현장에서 일어날 수 있는 사례와 동영상을 통하여 흥미롭게 이해할 수 있도록 한다.

7. 수업에 특별히 참고하여야 할 사항

8. 문제해결 방법(실험‧실습 등의 학습과정의 경우에 작성)

-

9. 강의유형

이론중심( ), 토론, 세미나 중심( ), 실기 중심( ), 이론 및 토론,세미나 병행( O ), 이론 및 실험,실습 병행( ), 이론 및 실기 병행( )