1)수업주제: 태권도의 역사

2)강의목표:

① 태권도 형성과 역사를 이해한다.

② 태권도 역사적 논의를 이해한다.

③ 근대 및 근대 이후 태권도 발달과정

3)강의세부내용:

① 태권도 형성과정, 역사(정의, 역사)

② 태권도의 역사적 논의

③ 근대의 태권도 발달과정

④ 근대 이후의 태권도 발달

⑤ 태권도의 스포츠화 과정

- 수업방법: 이론 강의

1. 교재

2. 강의계획서

3. ppt. 자료

1)수업주제: 태권도의 기본도작

2)강의목표:

① 신체의 사용부위에 대해 이해한다.

② 주먹, 손, 팔, 발, 다리의 용어에 대해 이해한다.

3)강의세부내용:

① 주먹의 용어 및 사용방법

② 손의 용어 설명 및 사용방법

③ 팔의 용어 설명 및 사용방법

④ 발의 용어 설명 및 사용방법

⑤ 발의 용어 설명 및 사용방법

⑥ 다리의 용어 설명 및 사용방법

- 수업방법: 이론 강의, 동영상 시청, 실습 및 피드백  

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상

4. 도복, 태권도화

1)수업주제: 태권도의 기본동작(1).

2)강의목표: 태권도의 서기자세를 이해하고 실습을 통해 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 준비서기 ② 넓혀서기 ③ 모아서기 ④ 앞서기,

⑤ 주춤서기 ⑥ 뒤굽히 ⑦ 앞굽이 ⑧ 꼬아서기

⑨ 학서기

- 수업방법: 이론 강의, 동영상 시청, 교수자 시연, 실습 및 피드백  

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상

4. 도복, 태권도화

1)수업주제: 태권도의 기본동작(3)

2)강의목표:

① 태권도의 막기(방어)자세를 이해하고 동작을 익힌다.

② 태권도 공격기술를 이해하고 동작을 익힌다.

3)세부내용 :

① 막기(손과 팔의 막기, 발과 다리의 막기, 특수 폼 막기)

② 공격기술(지르기, 치기, 찌르기, 차기, 홅기.)

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백  

1. 교재

2. ppt자료

4. 도복, 태권도화

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(1)

2)강의목표:

① 태권도 품새의 정의를 이해한다.

② 품새수련시 유의사항을 이해한다.

3)세부내용:

① 품새의 유래 ② 품새의 의의 ③ 품새의 3요소

④ 품새의 수련시 유의점 ⑤ 품새 수련의 효과

⑥ 유급자 품새의 종류 ⑦ 품새선의 종류

- 수업방법: 이론 강의, 동영상 시청

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(2)

2)강의목표: 태극 1장, 태극 2장의 기본동작 구성, 품새선을 이해하고 실습을 통해 동작을 익힌다.

3) 세부내용 :

① 태극 1장의 기본동작 구성, 품새선, 원리의 이론, 실습

② 태극 2장의 기본동작 구성, 품새선, 원리의 이론, 실습

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백  

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

4. 과제물 : 태권도기술체계에 대하여 정리하시오.

중간고사

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(2)

2)강의목표: 태극 3장, 태극 4장의 팔쾌의 기본동작 구성, 품새선을 이해하고 실습을 통해 동작을 익힌다.

3)세부내용 :

① 태극 3장의 기본동작 구성, 품새선, 원리의 이론 실습

② 태극 4장의 기본동작 구성, 품새선, 원리의 이론 실습

- - 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(3)

2)강의목표: 태극 5장, 태극 6장의 기본동작 구성, 품새선을이해하고, 실습을 통해 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 태극 5장의 기본동작 구성, 품새선, 원리의 이론, 실습

② 태극 6장의 기본동작 구성, 품새선, 원리의 이론, 실습

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(4)

2)강의목표: 태극 7장. 8장의 기본동작 구성, 품새선을 이해하고, 실습을 통해 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 태극 7장의 기본동작 구성, 품새선, 원리의 이론, 실습

② 태극 8장의 기본동작 구성, 품새선, 원리의 이론, 실습

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)수업주제: 태권도 겨루기(한번겨루기, 세번겨루기)

2)강의목표:

① 태권도 겨루기의 동작구성, 원리를 이해한다.

② 한번 겨루기의 동작구성, 원리를 이해한다.

③ 세 번 겨루기의 동작구성, 원리를 이해한다.

3)세부내용:

① 한번 겨루기의 구성, 원리의 이론, 실습

② 세번 겨루기의 구성, 원리의 이론, 실습

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)수업주제: 태권도 겨루기(앉아 겨루기)

2)강의목표: 앉아 겨루기의 동작구성, 원리를 이해한다.

3)세부내용:

① 태권도 앉아 겨루기의 동작구성, 원리의 이론, 실습

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)수업주제: 태권도 경기겨루기

2)강의목표: 태권도 경기겨루기의 정의, 구성, 원리를 이해한다.

3)세부내용 :

① 태권도 경기겨루기 동작구성, 원리의 이론, 실습

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)수업주제: 태권도 호신술

2)강의목표: ① 태권도 호신술의 동작구성, 원리를 이해한다.

② 태권도 호신술의 기술동작, 적용방안을 이해한다.

3)세부내용 :

① 호신술의 기본동작 구성, 원리를 이론, 실습

② 호신술의 기술동작, 적용방안을 이론, 실습

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화