강좌명

노인건강운동 지도자 & 실버체조지도자 <1급> 자격취득과정

교육목표

1.현대 사회를 실버 복지시대라 하며 노인들의 건강과 여가문화에 대한 관심이 높아지고 있으며 따라서 실버 평생교육과 노인여가문화교육 전문지도자를 필요로 하고 있다. 현재 노인여가문화 전문가 양성이 절실히 필요하다.

2.노인대학, 노인복지기관, 경로당 등의 운영에 필요한 실버레크레이션, 실버건강체조, 실버라인댄스, 치매예방운동 등의 프로그램을 습득하게 하여 전문가로 활동하게 한다.

주요교육내용

1.건전한 여가프로그램 보급으로 실버 건강증진 도모.

2.현장에서 바로 사용할 수 있는 노인건강운동 분야의 새로운 콘텐츠 교육을 통한

강사의 역량강화.

3.노인대학, 경로당의 반복되는 수업을 새롭고 재미있게 기획하며 진행하는 능력강화

4.노인의 치매예방 및 사회성 강화 프로그램을 상시 운영하여 노인관련시설의 전문성 강화를 도모.

교재

노인건강운동지도자 (자체)

부교재

담당교수

안성미

연락처

010-8748-9293

차수

수업 내용

수업 방식

준비물

1

오리엔테이션(O.T)

*노인의 이해, 노인운동 이론

*노인건강운동& 실버체조 지도자

기초 입문과정

이론 및 실기

PPT

음향

2

리듬터치(리듬율동)

*음악을 활용한 리듬터치 기본기법

*아이스브레이크 활용기법(스팟기법)

*리듬터치를 통한 좌식체조 활용기법

이론 및 실기

3

실버라인댄스

*준비운동, 마무리운동(스트레칭)

*스텝용어 및 기본스텝 익히기

*실버 라인댄스 작품배우기

이론 및 실기

4

실버건강근력댄스/레크댄스

*노인의 신체기능 저하방지 및 개선에 적합한 유산소 운동과 근력운동 프로그램

*실버 건강 근력댄스/ 레크댄스 작품배우기

이론 및 실기

5

도구활용 체조/도구활용 레크

*도구활용 스트레칭, 도구활용 체조기법

*도구활용 레크레이션 방법

*도구체조 작품배우기

이론 및 실기

세라밴드

스카프

촉가볼

6

노인 인지발달을 위한 실제기법

*뇌 기능 향상을 위한 치매예방운동기법

*손유희, 핸드게임 ,박수게임, 손스트레칭 건강효과

이론 및 실기

7

노인건강운동 실전 활용기법

*요양원, 주간보호센터, 경로당, 복지관, 국민건강 보험공단의 표준프로그램을 알고 응용기법 배우기

이론 및 실기

8

재활레크리에이션의 실제

*치매예방을 위한 실버재활레크리에이션 실제

*게임의 구성과 지도방법, 치료레크리에이션 기법

*도구를 활용한 인지능력증진

이론 및 실기

9

응급처치 및 심폐소생술

응급상황에 대처하는 기술 이론 및 실기

이론 및 실기

10

대상과 질환별 웃음체조기법

대상별, 질환별 다양한 웃음체조기법과

건강한 웃음을 통한 신체의 변화

이론 및 실기

11

강의 기획안 작성법

*프로그램 설계

*세부프로그램 작성법

이론 및 실기

12

자격검정평가

이론 및 실기 평가

이론 및 실기