2019학년도 2학기 나사렛대학교 학점은행제

1. 강의개요

학습과목명

태권도 기본동작 및

유급자 품새

학점

3

주당시간

5

강의시간

토 17:15-19:55

강 의 실

미정

수강대상

태권도,체육학 전공

강좌기간

2019.09.08
~12.15

교․강사명

미정

교․강사 전화번호

미정

E-mail

미정

2. 교과목 학습목표

1. 동양철학의 사상을 배경으로 한 태권도 기본동작과 유급자 품새(태극 1장 - 8장)를 설명하고 시연할 수 있다.

2. 태권도 품새란 공격과 방어의 기본동작을 기반으로 규정된 형식에 맞춰 수련할 수 있으며, 유급자 품새(태극1장, 태극2장, 태극3장, 태극4장, 태극5장, 태극6장, 태극7장, 태극8장)의 기본동작과 응용동작 구성과 품새선을 숙지하여 습득한다.

3. 태권도의 유급자 품새를 통해 정신수양과 신체의 건강을 추구할 수 있으며, 유급자 품새를 통해 상대방의 공격에 방어할 수 있는 호신 능력을 가질 수 있다.

3. 교재 및 참고문헌

- 주교재 : 태권도수련의이론과실전 / 이충훈∙정현도 / 상하기획

부교재 : 태권도품새교본 / 국기원 / 오성출판사 / 2008

부교재 : 품새경기교본 / 편집부 / 정담미디어 / 2008

4. 주차별 강의(실습‧실기‧실험) 내용

주별

차시

강의(실습‧실기‧실험) 내용

과제 및 기타 참고사항

제 1주

1

1)수업주제: 태권도의 이론적 배경

2)강의목표: 태권도의 역사적 변화와 의미를 이해하고 설명할 수 있다.

3)강의세부내용:

① 태권도 역사

② 전통적 가치

③ 태권도의 의의

④ 태권도의 문화적 가치

⑤ 태권도의 성격과 특성

- 수업방법: 이론 강의

1. 교재

2. 강의계획서

3. ppt. 자료

2

3

4

5

제 2주

1

1)수업주제: 태권도의 기본동작(1).

2)강의목표: 태권도의 기본동작의 구성을 이해하고 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 서기 ② 막기 ③ 차기 ④ 찌르기

- 수업방법: 이론 강의, 실습

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

2

3

4

5

제 3주

1

1)수업주제: 태권도의 기본동작(2).

2)강의목표: 태권도의 공격기술에 대한 구성, 요령, 방법을 이해하고, 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 지르기, 치기, 발차기, 찌르기의 동작구성

② 지르기, 치기, 발차기, 찌르기의 요령 및 방법

- 수업방법: 이론 강의, 실습

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

2

3

4

5

제 4주

1

1)수업주제: 태권도의 기본동작(3)

2)강의목표: 태권도의 막기(방어)기술에 대한 구성, 요령, 방법을 이해하고 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 막기, 특수막기의 동작구성, 요령, 방법 이론

② 막기, 특수막기의 동작구성, 요령, 방법 실습

- 수업방법: 이론 강의, 동영상시청, 실습

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상시청

4. 도복, 태권도화

2

3

4

5

제 5주

1

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(1)

2)강의목표:

① 태권도 품새의 유래, 의의, 3요소를 이해한다.

② 품새수련시 유의사항을 이해한다.

3)세부내용:

① 품새의 유래 ② 품새의 의의

③ 품새의 3요소 ④ 품새의 수련시 유의점

⑤ 품새 수련의 효과 ⑥ 유급자 품새의 종류

⑦ 품새선의 종류

- 수업방법: 이론 강의, 동영상시청

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상시청

2

3

4

5

제 6주

1

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(2)

2)강의목표: 태극 1장의 팔쾌의 건(乾)의미, 기본동작 구성, 품새진행선을 이해하고 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 태극 1장의 기본동작 구성 및 실습

② 품새진행선의 원리 및 실습

- 수업방법: 이론 강의, 동영상시청, 교수자 시연, 실습

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상시청

4. 도복, 태권도화

5. 과제물 : 태권도 기술체계에 대하여 정리하시오.

2

3

4

5

제 7주

중간고사

제 8주

1

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(2)

2)강의목표: 태극 2장의 팔쾌의 태(兌)의미, 기본동작 구성, 품새진행선을 이해하고 동작을 익힌다.

3)세부내용 :

① 태극 2장의 기본동작 구성, 품새선 원리 이론

② 태극 2장의 기본동작 구성, 품새선 실습

- 수업방법: 이론 강의, 동영상시청, 교수자 시연, 실습

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상시청

4. 도복, 태권도화

2

3

4

5

제 9주

1

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(3)

2)강의목표: 태극 3장의 팔쾌의 이(離)의미, 기본동작 구성, 품새진행선을 이해하고 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 태극 3장의 기본동작 구성, 품새선 원리 이론

② 태극 3장의 기본동작 구성, 품새선 실습

- 수업방법: 이론 강의, 동영상시청, 교수자 시연, 실습

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상시청

4. 도복, 태권도화

2

3

4

5

제 10주

1

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(4)

2)강의목표: 태극 4장의 팔쾌의 진(震)의미, 기본동작 구성, 품새진행선을 이해하고 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 태극 4장의 기본동작 구성, 품새선 원리 이론

② 태극 4장의 기본동작 구성, 품새선 실습

- 수업방법: 이론 강의, 동영상시청, 교수자 시연, 실습

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상시청

4. 도복, 태권도화

2

3

4

5

제 11주

1

1)수업목표: 태권도 유급자 품새(5)

2)강의주제: 태극 5장의 팔쾌의 손(巽)의미, 기본동작 구성, 품새진행선을 이해하고 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 태극 5장의 기본동작 구성, 품새선 원리 이론

② 태극 5장의 기본동작 구성, 품새선 실습

- 수업방법: 이론 강의, 동영상시청, 교수자 시연, 실습

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상시청

4. 도복, 태권도화

2

3

4

5

제 12주

1

1)수업목표: 태권도 유급자 품새(6)

2)강의주제: 태극 6장의 팔쾌의 감(坎)의미, 기본동작 구성, 품새진행선을 이해하고 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 태극 6장의 기본동작 구성, 품새선 원리 이론

② 태극 6장의 기본동작 구성, 품새선 실습

- 수업방법: 이론 강의, 동영상시청, 교수자 시연, 실습

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상시청

4. 도복, 태권도화

2

3

4

5

제 13주

1

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(7)

2)강의목표: 태극 7장의 팔쾌의 간(艮)의미, 기본동작 구성, 품새진행선을 이해하고 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 태극 8장의 기본동작 구성, 품새선 원리 이론

② 태극 8장의 기본동작 구성, 품새선 실습

- 수업방법: 이론 강의, 동영상시청, 교수자 시연, 실습

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상시청

4. 도복, 태권도화

2

3

4

5

제 14주

1

1)수업주제: 태권도 유급자 품새(6)

2)강의목표: 태극 8장의 팔쾌의 곤(坤)의미, 기본동작 구성, 품새진행선을 이해하고 동작을 익힌다.

3)세부내용:

① 태극 8장의 기본동작 구성, 품새선 원리 이론

② 태극 8장의 기본동작 구성, 품새선 실습

- 수업방법: 이론 강의, 동영상시청, 교수자 시연, 실습

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상시청

4. 도복, 태권도화

2

3

4

5

제 15주

기말고사

5. 성적평가 방법

중간고사

기말고사

과 제 물

출 결

기 타

합 계

비 고

35%

35%

15 %

15 %

0 %

100 %

6. 수업 방법(강의, 토론, 실습 등)

- 강의, 실습, 교수자 시연, 동영상시청

7. 수업에 특별히 참고하여야 할 사항

8. 문제해결 방법(실험‧실습 등의 학습과정의 경우에 작성)