1)강의주제: 태권도 지도자를 위한 코칭론(1)

2)강의목표 : 태권도 코치의 의미, 역할을 이해한다.

3)강의세부내용:

① 태권도 코치의 의미, 역할

② 코치의 지도유형, 코칭의 조건

- 수업방법: 이론 강의

1. 교재

2. 강의계획서

3. ppt. 자료

1)강의주제: 태권도 지도자를 위한 코치론(2)

2)강의목표: 태권도 겨루기의 효과적인 연습계획과 방법이해한다.

3)강의세부내용:

① 연습, 훈련의 의미 ② 고원현상과 슬럼프

③ 집중법과 분산법 ④ 전습법과 분습법

⑤ 속도와 정확성 훈련 ⑥ 피로서 연습효과

⑦ 기술의 전이

- 수업방법: 이론 강의

1. 교재

2. ppt자료

1)강의주제: 태권도 지도자를 위한 코치론(3)

2)강의목표: 태권도 선수의 운동 능력향상과 과학적 훈련방법에 대하여 이해한다.

3)강의세부내용:

① 훈련지도 모형 ② 훈련프로그램 구성

③ 기술훈련과 전술훈련 ④ 정신훈련 이해

- 수업방법: 이론 강의

1. 교재

2. ppt자료

1)강의주제: 태권도 경기기술의 구성(1)

2)강의목표: 태권도 경기기술의 구성에 대하여 이해한다.

3)강의세부내용:

① 태권도 겨루기의 이해

② 태권도 경기기술 구성 이해(자세, 스텝, 기본기술, 응용기술 이해

- 수업방법: 이론 강의, 동영상 시청

1. 교재

2. ppt자료

3. 동영상

1)강의주제: 태권도 경기기술의 구성(2)

2)강의목표:

① 태권도 기본발차기 훈련을 이해한다.

② 태권도 기본발차기 방법을 익힌다.

3)강의세부내용:

① 2인 1조 기본발차기,

② 앞으로 이동하면서 기본발차기

③ 원으로 이동하면서 기본발차기

④ 거울을 이용한 기본발차기

⑤ 미트(타겟)을 이용한 기본발차기

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)강의주제: 태권도 경기기술의 구성(3).

2)강의목표:

① 보조 도구를 이용한 발차기 훈련을 이해하고, 방법을 익힌다.

② 보조 도구를 이용한 겨루기 훈련이해하고, 방법을 익힌다.

3)강의세부내용:

① 2인 1조 타겟 발차기

② 3인 1조 타켓 발차기

③ 앞으로 이동하면서 타켓발차기

④ 2인 1조 호구발차기

⑤ 3인 1조 호구발차기

⑥ 샌드백 발차기

⑦ 서킷트 타겟발차기

⑧ 서킷트식 호구발차기

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

4. 과제물 : 태권도경기겨루기의 기술체계에 대하여 정리하시오.

중간고사

1)강의주제: 태권도 경기겨루기의 전술(1)

2)강의목표: 공격기술, 전술을 이해하고, 방법을 익힌다.

3)강의세부내용:

① 단일 공격 전술훈련

② 복합 공격 전술훈련

③ 겨루기 자세를 중심으로 전술훈련

④ 공격스텝을 중심으로 전술훈련

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)강의주제: 태권도 경기겨루기의 전술(2)

2)강의목표: 반격기술, 전술을 이해하고, 방법을 익힌다.

3)강의세부내용:

① 오른 자세의 공격유형에 따른 반격전술

② 왼 자세에서 공격유형에 따른 반격전술

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)강의주제: 태권도 시합 상황에 따른 전술(1)

2)강의목표: 경기 중 경기운영 방법을 이해하고 익힌다.

3)강의세부내용:

① 경기 중 상대선수의 겨루기 자세

② 공격 기술, 반격 기술 유형에 대한 경기운영 및 전술

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)강의제목: 시합 상황에 따른 전술(2)

2)강의주제: 경기 중 경계선에서의 경기운영 방법을 이해하고 익힌다.

3)강의세부내용:

① 팔각 코트

② 정사각 코트에서의 경계선 지역에서의 전술 훈련 및 운영 방법

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)강의제목: 시합 상황에 따른 전술(3)

2)강의주제: 경기 중 공격적인 상대선수와의 경기운영 방법을 이해하고 익힌다.

3)강의세부내용:

① 공격적인 상대선수의 겨루기 자세에 따른 경기운영 방법

② 공격적인 상대선수의 공격패턴에 따른 경기운영 방법

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)강의제목: 시합 상황에 따른 전술(4)

2)강의주제: 상대선수 신장이 좋은 선수와의 경기운영 방법을 이해하고 익힌다.

3)강의세부내용: 겨루기 시 상대와 마주보는 폼으로 공격 및 반격 기술을 습한다.

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화

1)강의제목: 시합 상황에 따른 전술(5)

2)강의주제:

① 근소한 점수 차이에 대한 전술운영 방법을 이해하고 익힌다.

② 연장전(서든데스)에 경기운영 방법을 이해하고 익힌다.

3)강의세부내용:

① 근소한 점수 차이에서 공격기술, 반격기술 경기운영

② 서든데스 시합상황에서 공격기술 및 반격기술 경기운영

- 수업방법: 이론 강의, 교수자 시연, 실습 및 피드백

1. 교재

2. ppt자료

3. 도복, 태권도화