강좌명

분노조절상담사 2급

교육목표

현대인의 급격한 사회적·생태학적 삶의 변화로 인한 분노(忿怒, Anger)를 인지하고, 분석하고, 통제하고, 코칭하고, 교시할 수 있는 문제해결중심으로써의 자기분노조절, 자기분노치료, 자기통제치료, 자기코칭기술, 자기교시치료, 자기지시행동훈련, 자율훈련, 의사소통기술-친밀감 만들기, 자기교시긍정심리치료, 심리사회대인관계기술훈련, 가상현실 인지행도치료(VR-CBT) 등을 중심으로 학습하고 시연할 수 있는 분노조절상담사 자격을 취득함

주요 교육내용

21세기 현대 가정, 학교, 교회, 사회공동체의 핵심 문제인 분노와 갈등에 대한 핵심 대안들로 분노조절과 분노치료, 용서치료, 긍정심리치료, 복식호흡 웃음치료, 인생코칭, 의사소통기술-친밀감 만들기, 통합적 인지행동치료(ICBT), 가상현실치료(VRT)를 통해 새로운 통찰력, 대처능력, 수용의 지혜, 비소유적 배려와 존중, 수용과 변화의 묵상기도, 이해의 침묵, 공유적인 관계의 질, 의사소통기술의 질 등을 교수하고, 소개한다.

교재

청소년을 위한 분노조절과 분노치료, 분노치료워크북, 의사소통기술

부교재

담당교수

교수명

류창현

연락처

010-9481-5551

차수

수업 내용

수업 방식

준비물

1

강의 및 자기소개 / 분노의 정의 및 성격 / 왜 인간은 분노조절이 필요한가? / 공감, 친밀감, 의사소통기술 : Albert Ellis의 자기장애에 대한 ABC기법 / 경청기술, 자기분노이해하기/ 자기분노노출기법, 자기분노표현기법

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

2

인간의 정서들: 적대감, 분노, 공격성에 대한 이해 / 진실을 수용하기 위해 도전하라! / 분노감정 이면의 욕구들(존중욕구, 인정욕구, 통제욕구, 조종욕구, 충동욕구, 의존욕구, 우월욕구) 이해하기 / 자기분노와의 만남과 대화(사이코드라마 시연)

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

3

분노와 공격성의 인지적 이론과 모델 / 분노의 자동적 사고와 비합리적 신념인 당위와 강요 이해하기

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

4

분노조절을 위한 통합적 심리치료의 함의 / 자신의 “당위”와 “강요”에 도전하라! / 분노유발상황에서 정확하게 적절하게 자기분노표현하기

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

5

분노조절 통합인지행동치료 / 최상의 친밀한 관계형성을 위한 7가지 지침들 소개 / 지침 1: 당신의 배우자를 있는 그대로 수용하라!

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

6

아동-청소년 문제해결치료 / 지침 2: 자주 감사를 표현하라! / 분노유발상황 역할극 시연하기 I / 공정한 싸움기술

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

7

사회심리대인관계기술 / 지침 3: 정직한 의사소통을 하라! / 속단, 협상 의사소통 / 분노유발상황 역할극 시연하기 II / 자기분노를 다스리는 마음챙김명상(MBSR)

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

8

자기교시인지행동치료 / 지침 4 : 자신의 배우자와 차이점들을 공유하고 탐색하라! / 부부간의 의사소통기술 I / 자기충동성을 다스리는 마음챙김명상(MBSR)

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

9

자기지시행동 / 지침 5 : 배우자의 목적을 지지하라! / 부부간의 의사소통기술 II / 자기강박을 다스리는 마음챙김명상(MBSR)

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

10

인생코칭기술 / 지침 6. 자신의 배우자에게 실수할 수 있는 권리를 주어라! / 부부간의 의사소통기술 III / 자기우울을 다스리는 마음챙김명상(MBSR)

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

11

이제마의 수심(修心)과 혜각(慧覺) / 지침 7: 자신의 목적을 재고하라! / 자기불안을 다스리는 마음챙김명상(MBSR)

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

12

아동-청소년 및 성인을 위한 분노조절과 분노치료 기법 시연하기 / 분노유발상황의 의사소통기술 / 자기공황을 다스리는 마음챙김명상(MBSR)

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

13

부부갈등 분노조절기법 / 자신을 위한 7가지 지침을 만들라! / 합리대처진술문 / 자기중독행위를 다스리는 마음챙김명상(MBSR)

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

14

긍정심리치료 / 타인에게 긍정적인 영향 미치기 / 자신감훈련 / 자기동정기술 / 자기의사결정훈련 / 자기침투적 사고를 다스리는 마음챙김명상(MBSR)

강의, 토론, 시연

PPT, 빔-프로젝트

15

자격시험(필기 50% + 실기 50%)