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댄스스포츠(왈츠)
교육 기간
2021-03-03~2021-06-09 (총 15주, 22.5시간)
수업 시간
수19:30-21:00
강의실
미정
학습비
200,000원
- 완전 초보자 몸치, 다이어트 인을 위한 과정으로 정신적, 육체적 피로감을 역동적인 음악과 합께 스트레스를 즐겁게 해소할 수 있도록 돕는 댄스스포츠 교육과정
교육목표
- 댄스스포츠를 통하여 신체리듬의 변화와 고른 근육 운동이며, 성인병예방과 스트레스해소는 물론 다이어트에도 많은 도움을 주는데에 그 목적을 두고 있습니다.
강의방식
- 실기
특이사항
- 준비물 : 편한 복장 및 운동화
| 주 | 교육내용 |
|---|---|
| 1 | 왈츠 기본베이직 |
| 2 | 왈츠 기본베이직 복습/ 왈츠 통합루틴 1번 |
| 3 | 왈츠 통합루틴 1번 복습/ 왈츠 통합루틴 2번 |
| 4 | 왈츠 통합루틴 1~2번 복습/ 왈츠 통합루틴 3번 |
| 5 | 왈츠 통합루틴 1~3번 복습/ 왈츠 통합루틴 4번 |
| 6 | 왈츠 통합루틴 1~4번 복습/ 왈츠 통합루틴 5번 |
| 7 | 왈츠 통합루틴 1~5번 복습/ 왈츠 통합루틴 6번 |
| 8 | 왈츠 통합루틴 1~6번 복습/ 왈츠 통합루틴 7번 |
| 9 | 왈츠 통합루틴 1~7번 복습/ 왈츠 통합루틴 8번 |
| 10 | 왈츠 통합루틴 1~8번 복습/ 왈츠 통합루틴 9번 |
| 11 | 왈츠 통합루틴 1~9번 복습/ 왈츠 통합루틴 10번 |
| 12 | 왈츠 통합루틴 1~10번 복습/ 왈츠 통합루틴 11번 |
| 13 | 왈츠 통합루틴 1~11번 복습/ 왈츠 통합루틴 12번 |
| 14 | 왈츠 1라운드 최종복습 |
| 15 | 왈츠 1라운드 최종복습 |
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김성수<경력>
- 현) 대한민국 댄스스포츠 연맹 국가대표 감독
- 현) 충청남도체육회 댄스스포츠 연맹회장
- 2013~2014 경찰 교육원 지도 강의
- 2016 제97회 전국체육대회 충청남도 종합 우승
- 2019 중앙 프로챔피언 배출
- 2014~2019 전국체육대회 금메달, 은메달, 동메달 리스트 다수 양성
